В этот месяц Рамадан мы задали несколько вопросов верующим. География их проживания широка: от России до Африки. Опыт соблюдения Поста разный: есть начинающие, есть те, кто не первый десяток лет каждый год постится в священный месяц. Итак, представляем Вашему вниманию эксклюзивные блиц-интервью о Рамадане.

1. Как давно Вы держите Пост?

2. Поддерживает ли Вас ваша семья, близкие или Вы одиноки во время ифтара и сухура?

3. Что было самым сложным в этот месяц Рамадан (не пить, не есть, не гневаться и пр.)?

4. Какое блюдо во время Рамадана для Вас самое любимое.

5. Ваши рекомендации тем, кто имеет первый опыт держания Поста.

    

---

Альбина, 24 года, Россия, Астрахань

1. Не помню с какого возраста я держу пост, но ещё со школы, лет с 12-13.
2. Вся семья держит, АльхамдуЛиллях)
3. Не спорить и не обижаться!!!
4. Вода! А как основное блюдо форель в аэрогриле - быстро и легко для желудка.
5. Главное попробовать, и обязательно всё получится!

P.S. В этот месяц я просила у Всевышнего лёгкой сдачи экзамена, билет был самый удачный. А ещё сын 5-ти лет по возможности посещает таравих-намаз, выполняет 12 ракаатов.

Надя, 22 года, Россия, Астрахань

1. Пост держу первый год.
2. Семья поддерживает только морально, никто из близких пост не держит.
3. Месяц выдался жаркий, немного хотелось пить, но в целом было не трудно.
4. Затрудняюсь ответить, но самым приятным был всегда глоток воды.
5. Так как я первый раз пощусь, то пока рекомендации еще нужны мне.

P.S. Одним из замечательных свойств Рамадана является то, что в этот месяц Всевышний по  Милости Своей отвечает на наши мольбы. Так случилось,что и у меня произошло маленькое чудо.

Фарида, 57 лет, Россия, Астрахань

1. Пост держу 16-ть лет, с 1996 года.
2. Моя семья и все мои самые близкие родственники также держат Пост. Мы поддерживаем друг друга в этот священный месяц, часто сообща проводим ифтар.
3. Самое сложное - это не перейти на обсуждение личности другого мусульманина при общении с собеседником, то есть не заниматься гыйбатом (сплетнями).
4. Очень люблю компот из сухофруктов, блюда из рыбы.
5. Тем, кто первый раз держит Пост желаю благословения Всевышнего! И пусть день будет занят делами, необходимыми и благими, тогда и время пролетит незаметно и будет ощутима польза как вам так и окружающим.

P.S. Мне кажется, что Рамадан — удивительный месяц! Ведь и дети и пожилые люди, полная сил и энергии молодежь, в основном, спокойно обходятся долгие часы без воды и пищи, при этом делая всё необходимое по жизни. Всевышний помогает нам в этом, помогает нам заслужить Его же Милость и Милосердие...Альхамдулиллях.

Лира, 24 лет, Россия, Астрахань

1. Я пост держу, с 14 лет, альхамдуллиляхи
2. Меня поддерживает мама и сестра. Из мужчин, к сожалению, никто не держит уразу по разным причинам.
3. Самое сложное для меня было в этом и прошлом году не пить..
4. По-моему все блюда становятся любимыми во время Уразы.
5. По-больше занимать себя работой, молиться, чтобы настрой был на уразу, и терпения.

Саара, 18 лет, Россия, Астрахань

1. Пост держу второй год!
2. Альхамдулилляхъ, моя семья меня поддерживает, вместе с ними и ифтар и сухур провожу!
3. Больше хотелось спать, и я старалась и стараюсь проводить днем время с пользой!
4. Все что мама готовит очень вкусное, но самое вкусное это ифтар, приготовленный папой,он приготовил рагу! САБР, САБР!
5. Все, о чем я просила Аллаха, хвала Ему, исполняется, Аллах отвечает на мое дуа!

Иса, 25 лет, Россия, Астрахань

1. Пощусь больше 3 лет.
2. Нет, семья не придерживается столпов ислама, как правило, одинок в ифтаре.
3. Из-за работы в уличных условиях, на солнце, мне тяжело от жажды. Нелегко бывает сдержать гнев, не сквернословить на работе.
4. Чистая холодная вода — лучшее блюдо.
5. Для тех, кто впервые присоединился к постящимся, главное — это не жалеть себя и не идти на уступки.

Камила, 25 лет, Россия, Казань

1. Держу уже 9-тый год подряд Альхамдулиллях!
2. Поддерживают, Альхамдулиллях. Да все близкие держат уразу. На сухур и ифтар собираемся все вместе.
3. Пост в этом году проходит у меня лично на удивление легко. Конечно, в некоторые моменты и жажда, и голод, и даже, в некоторых случаях, гнев одолевают. Но терпимо, так скажем. А если уж выбирать из всего перечисленного, то сложнее всего не есть.
4. Лагман.
5. Никогда не просыпать сухур, т.е. всегда делать сухур, пить в разрешенное время необходимую суточную дозу жидкости, чтобы у организма не случилось обезвоживание. Ну и, конечно же, проводить это время в поклонении Всевышнему.

Мария, 29 лет, Россия, Кисловодск

1. Пост держу 3-й раз.
2. Живу отдельно от семьи, поэтому, наверное, они даже не в курсе, что я держу пост. Но есть другие близкие люди, с которыми мы друг друга поддерживаем, даже будим друг друга на сухур по телефону.
3. Порой сложно бывает быть сдержанной и не лениться лишний раз, откладывая дела на вечер.
4. Особого нет блюда, главное, чтобы на столе было что-то из фруктов или, хотя бы, шоколадка помимо какого то основного блюда.
5. По своему прошлому опыту посоветую не пытаться наесться за ночь на 3 дня вперед, как будто это последний раз.

Кайрат, 37 лет, Казахстан, Алматы

1. Поста придерживаюсь уже примерно лет 8.
2. Семья поддерживает, у нас постятся мама, которой 71 год, отец, которому 82 года, 2 сестры, я и супруга.
3. Сложно не спать и в первое время привыкнуть к раннему сухуру.
4. Плов, кока-кола
5. Во время ифтара сразу не кушать, перекусить и приступать к основному приему пищи через минут 15. После сухура не ложиться сразу спать, желательно немного походить для лучшего переваривания, иначе целый день мучении обеспечен.

Асылтас, 29 лет, Казахстан, Астана

1. Я держу Пост 8 лет.
2. Альхамдулля, мои близкие поддерживают.
3. Самое сложное для меня - это не гневаться и прочее, что связано с воспитанием себя.
4. Самое любимое - вишневый морс.
5. Тем, кто имеет первый раз соблюдает Пост в этот месяц, нужно просто довериться Богу.

Юлия, 38 лет, Узбекистан, Ташкент

1. Пост держу второй раз в жизни.
2. Вся семья - христиане, так что я одинока и во время сухура и во время ифтара.
3. Не пить и не есть мне совсем несложно. А вот не гневаться — бывает и не получается.
4. По поводу любимого блюда я скажу так: блюдо любое, лишь бы горячее и лишь бы было.
5. Посоветую новичкам в соблюдении Поста не бояться. Это не сложно, если верить, что это для нашего же блага, и это здорово!

Александра, 39 лет, ЮАР, Грахамстоун

1. В этом году всё впервые. Вместе с мужем в июне этого года приняли ислам.
2. Мы сейчас с мужем в разных странах, так что пощусь в одиночестве.
3. Сейчас у нас, в Африке, очень короткий день, поэтому трудностей не ощущаю.
4. У меня нет каких-то особых предпочтений в еде.
5. Так как я первый раз держу Пост, пока рекомендации давать не могу.

Евгения, 32 года, ОАЭ, Шарджа

1. Пост держу 7 лет, иншаАлла.
2. Постимся с мужем (родители мои-христиане).
3. Раньше сложен был физический пост (не есть,не пить), теперь-моральный (например,не ругаться на детей).
4. Кнафе.
5. Полагаться на Аллаха во всем.

Нармина, 23 года, Великобритания, Лондон

1. Я держу Пост уже 3-й год. Первый свой пост я держала будучи христианкой.
2. Моя семья практически вся состоит из мусульман, только бабушка и мама христианки. Бабушка жалеет меня во время моего Поста, мама очень меня поддерживает. Почти все близкие друзья тоже постятся. Ифтар и сухур у нас проходят очень празднично.
3. Самым сложным для меня является проявление гнева, нетерпимости. Стараюсь себя пресекать от их проявления.
4. Самое любимое блюдо — салат с помидорами, огурцами, много зелени, базилик, красный лук, немного уксуса и лимон. Очень вкусно.
5. Читайте литературу о благословенном месяце Рамадан, Коран. Конечно, нужно достичь понимания того, что пост это один из столпов ислама и его нельзя не держать. Изучайте хадисы, это очень интересно. Необходимо совершенствоваться.